آموزش گام به گام شنا (2)

ساخت وبلاگ

درجه حرارت آب وهوا

مدت توقف در آب وابسته به مقدار درجه حرارت آب و هوا بستگی دارد . برنامه ی  آموزشی هنگامی  می تواند موفقیت آمیز  باشد که کارآموزان در آب احساس  آرامش  نمایند . مثلاً سرد بودن آب باعث لرزش کارآموزان شناگر شده و این امر به نوبه ی خود  در بازده ی کلاس اثر منفی خواهد داشت . در ضمن کودکان و نوجوانان از نظر تطبیق و هماهنگی گردش خون نسبت به بزرگسالان با اشکالاتی مواجههستند . درجه ی حرارت آب  برای بزرگسالان باید 27- 25 درجه و برای کودکان 30-28 درجه باشد . بنابراین تعلیم شنا برای مبتدیان در استخر سرپوشیده مناسب تر از استخر رو باز است ، برای توفیق بیشتر در مراحل آموزشی لازم است به محض اینکه  مبتدیان  احساس سرما و لرزش و عدم علاقه مندی از خود نشان دادند به سرعت کلاس را تعطیل کنند .

/آموزش خصوصی و تضمینی انواع شنا/ ...
ما را در سایت /آموزش خصوصی و تضمینی انواع شنا/ دنبال می کنید

برچسب : آموزش گام به گام رقص ایرانی,آموزش گام به گام شنای دوچرخه,آموزش گام به گام رقص هیپ هاپ,آموزش گام به گام زبان انگلیسی,آموزش گام به گام رقص باله,آموزش گام به گام نقاشی سه بعدی,آموزش گام به گام فتوشاپ,آموزش گام به گام بورس,آموزش گام به گام رقص عربی,آموزش گام به گام دوخت سوتین, نویسنده : morteza-daryao بازدید : 90 تاريخ : سه شنبه 23 شهريور 1395 ساعت: 15:02